Soins de Beauté  

Ayurveda et la Beauté 
Etre toujours beau avec l’Ayurveda 
Beauty Treatments at Ivac 

Dans le context de l’Ayurvéda, il existe une relation intime entre la beauté interne et la beauté externe. Plus on se soigne, plus on est radieux physiquement et dans l’expression- quelque soit la forme et les proportions. Selon l’Ayurvéda, la beauté est le produit de la santé physique générale et le soin quotidien approprié. Il met en valeur la connaissance de soi et le développement de routines et d’habitudes positives pour projeter le meilleur de chacun. 

« Le secret de la jeuness et de la beauté réside dans la bonne circulation des fluides vitales du corps et l’élimination des secrétions ». Harish Johari.

Rien n’aide le corps dans les fonctions décrites par Johari plus qu’un massage. Selon la tradition ayurvédique, le massage est aussi important à la santé et à la beauté qu’un régime alimentaire équilibré et autres habitudes de vie.
Un massage facial ayurvédique active les centres profonds du cerveau, les points de reflexe et de la circulation faciale pour soulager tout le corps. Les tensions au cou, aux épaules et au visage se libèrent et l’énergie se rééquilibre de la tête aux pieds. En ajoutant des extraits d’herbes et des huiles essentielles, on augmente la qualité de la guérison et des arômes agréables.

Etre toujours beau avec l’Ayurveda 

Le régime alimentaire Ayurvédique . . .

• Riche en grains entiers et autres fibres – une nourriture qui fournit de l’énergie toute la journée. Les fibres maintiennent le tonus du tube digestif grâce à sa masse, ce qui permet l’évacuation des toxines et des excès. Quand les intestins se nettoient régulièrement, le corps ne s’alourdit pas avec des substances digérées qui essaieraient éventuellement de s’éliminer par la peau. 

• Faible en matière grasse, pour garder la propreté du sang et empêcher l’obstruction des veines, des artères et des organes, ce qu’on associe normalement avec un régime riche en graisses saturées. Une circulation et un système circulatoire efficaces travaillent ensemble pour nettoyer et nourrir le corps entier et contrôlent le poids naturellement. 

• Faible en sucres raffinés, des calories inutiles qui ne servent qu’à grossir. Les hydrates de carbone raffinés augmentent brusquement l’énergie ce qui est toujours suivi d’une baisse sur le plan physique (et émotionnel). Les pancréas et les surrénales se surmènent et le corps se dévitalise. Les hydrates de carbone raffinés épuisent les minéraux qui sont si importants pour toutes les fonctions vitales du corps. C’est la combinaison d’ hydrates de carbone raffinés et de protéines en excès qui oblige les toxines de se manifester sur la surface de la peau comme des boutons. 

• Riche en minéraux qui maintiennent la vitalité et l’énergie du corps. Les minéraux contribuent à cet aspect radieux, frais et magnétique d’une personne en bonne santé. 

• Faible en protéines animales, mais riche en protéines végétales. Une carence de protéines affaiblit le corps et produit un aspect creux et affaissé au visage. Un régime riche en protéines animales augmente la toxicité des substances à évacuer à cause de la durée de passage (il faut trois jours pour complètement digérer et faire évacuer la viande du système). Ce processus ralentit la digestion et épuise les minéraux du corps. Les protéines végétales, en revanche, nourissent totalement le corps par leur métabolisme rapide et efficace. Or, être végétarien n’est pas un choix facile pour tout le monde. L’Ayurvéda a les moyens de rendre la viande plus facile à digérer en utilisant des épices comme ail, gingembre, cumin, piment de cayenne et poivre noir. 

• Faible en sel. Les régimes avec un taux de sel élevé ont tendance à rendre le cerveau et le corps tendus et serrés. Cette influence de constriction ralentit la circulation et la retention hydrique s’ensuit. Ceci crée l’effet de yeux creux et visage boursouflé. En cas de troubles de peau, l’ Ayurvéda propose une consommation limitée de sel. 

• Absence de produits à action stimulante ou dépressive comme le café, les sodas et l’alcool. La consommation continue de ces produits surmènent les organes, la peau perd son élasticité, des rides paraissent sur le front et des boursouflures sous les yeux. 

• Riche en aliments biologiques frais, tant que possible. Ces produits ont une valeur nutritive élevée, parcequ’ils proviennent d’un sol sain et possèdent une forte énergie vitale. La peau paraît radieuse et reflète le bien-être. 

Soins de beauté à IVAC  

Visitez l’attraction spéciale à IVAC « SHRINGAR », pour les soins de beauté. Les textes anciens sur la médecine ayurvédique ont un riche fonds d’information sur des soins de beauté et des techniques pour le corps entier. A IVAC, nous avons sélectionnés et adoptés ces traitements qui sont très appréciés par nos clients. Plusieurs temples célèbres indiens comme ceux de Bélur, Halébid et Khajuraho illustrent dans leurs belles sculptures, ces soins de beauté pratiqués par les femmes d’antan ; le plus célèbre étant la 'Darpana Sundrki' ( la dame qui admire sa beauté dans la glace).