Santé holistique  

L’usage d’huiles naturelles à la base de plantes est connu depuis des milliers d’années pour leurs qualités de guérison, nettoyage, conservation, psychostimulation ainsi que pour le plaisir de leurs parfums. L’aromathérapie exploite les essences pures des plantes, fleurs et résines aromatiques pour influer sur les sensations les plus puissantes- l’odorat et le toucher afin de restaurer l’harmonie du corps et de l’esprit.

Inhalation : On met 6 à 12 gouttes d’huiles essentielles dans un bol d’eau bouillante et respire profondément les vapeurs parfumées. 

Diffusion : On atomise des composés d’huile dans l’air. Cette technique est censé calmer les nerfs, créer une sensation de bien-être et même traiter les troubles respiratoires. 

Massage : On frotte des huiles aromatiques sur la peau pour calmer ou stimuler selon l’huile. Certains s’en servent comme remède pour une entorse des muscles et des douleurs. La plupart des préparations contiennent 5 gouttes d’huile essentielle mélangées avec une huile de base légère. 

Bain : On met 6 à 8 gouttes dans une baignoire d’eau. 

Compresses chaudes et froides : On trempe un morceau de tissu dans une solution (5 à 10 gouttes d’huile dans 4 onces d’eau) et on l’applique à la zone en douleur. C’est un traitment excellent pour les maux de muscles, blessures et maux de tête. 

Quelques huiles essentielles courantes et leurs bénéfices 

Lavande : Guérit les brûlures et les balafres ; détruit les bactéries, allège la dépression, l’inflammation, les spasmes, les maux de tête, les allergies respiratoires, les douleurs aux muscles, la nausée, l’algoménorrhée, ainsi que les piqûres de punaise ; réduit la pression artérielle. 

Menthe : Allège les troubles digestives, nettoie les blessures, décongestionne la poitrine, allège les maux de tête, la nevralgie et les douleurs des muscles. Utile pour la cinétose. 

Eucalyptus : Baisse la fièvre, débloque les sinus. Il possède des qualités antibactériennes, antivirales, allège la toux, utile pour des abcès et des boutons. 

Mélaleuca : lutte contre la mycose, les infections bactériennes, utiles pour les conditions de la peau comme l’acné, les piqûres d’insectes et les brûlures, la vaginite, les infections de la vessie, le muguet. 

Romarin : Allège les douleurs, augmente la circulation, décongestionne la poitrine, l’indigestion, les gaz, les troubles du foie, réduit les enflures, lutte contre les infections et allège la dépression. 

Camomille : Réduit les enflures, traite les symptomes d’allergie, allège le stress, l’insomnie et la dépression, utile pour les troubles digestifs. 

Thym : Allège la laryngite, la toux, lutte contre les infections de la vessie et de la peau, allège les troubles digestifs et la douleurs des articulations. 

Estragon : Stimule la digestion, calme le canal neural et le tube digestif, allège les symptomes de la menstruation et du stress. 

Immortelle : Guérit les cicatrices, réduit les enflures dues aux blessures, allège les coups de soleil, lutte contre les infections comme la bronchite et la grippe, traite les douleurs dues à l’arthrite, aux blessures des muscles, à l’entorse, à la fatigue, à la tendinite. 

Il a été établi que la couleur a des effets puissants sur les plans psychique et physique. La couleur possède l’énergie du soleil, les forces restauratrices de la nature. Donc, la couleur avec la musique et les fragrances sont un moyen efficace de la nature pour connecter avec le subconscient. 

La lumière et les couleurs influent sur le système énergétique du corps. La lumière est absorbée par les yeux ainsi que par la peau à travers les nerfs sensitifs. Comme les pierres précieuses, les couleurs agrandissent l’aura, le corps astral. IVAC propose une consultation détaillée sur la thérapie par la couleur, personnalisée selon les besoins particuliers de nos clients. 

 

La cristalothérapie a fait beaucoup de progrès comme une forme de médecine douce. Selon la cristalothérapie, les pierres ont des vibrations, qui, si elles sont placées dans l’aura d’une personne, peuvent la changer. L’aura humaine comprend neufs couleurs : le violet, l’indigo, le bleu, le vert, le jaune, l’orange, le rouge, l’infrarouge et l’ultra violet. Une carence ou un excès de couleurs mène à un déséquilibre et donc une maladie. 

Selon les Vedas, le déséquilibre peut être corrigé en portant des pierres précieuses contre la peau ou en les utilisant dans la préparation de médicaments et de potions pour la comsommation.

Il existe un ‘souffle’ universel qui est la source de la vie. On parle, on écrit de cette énergie identifiée depuis plus de 5 000 mille ans. Ce souffle universel émane, entoure et pénètre dans notre corps. Il a été mesuré scientifiquement et possède des couleurs et fréquences spécifiques. Au XIXe siècle Mesmer l’a appelé « magnétisme », le nom yogique c’est le « prana ». Chez les chinois, dans le taoisme et l’acuponcture, on l’appelle « chi » ou « qi » (« ki » en japonais). 

L’énergie peut être bloquée à cause de la dépression, des traumatismes, des émotions non-exprimées et de la tension. Quand l’énergie coule librement, nous avons une sensation de bien-être et de santé.

L’énergie s’écoule en rythme pulsatoire et crée les saisons, les étapes de la vie, les phases développementales de la croissance, le va-et-vient rythmique de la respiration, le battement du cœur, et le mouvement vibratoire de la plus petite particule de chaque cellule. Le corps possède des centres d’énergie (chakras), des chemins d’énergie (méridiens), et des champs d’énergie (auras). 

Le souffle de vie peut être libéré et rééquilibré par de manères différentes. L’acuponcture, la kinésiologie, le traitement par polarité, le tai chi, le chi gung, le yoga, la thérapie reichienne, la bio-énergétique et le reiki chacun contribue à harmoniser le physique avec le psychique à sa propre façon.

Le pouvoir d’influence du psychique sur le physique est remarquable. L’imagerie est la plus basique des langages connus. Tout ce qu’on fait est traité en images. Quand on se souvient de son enfance ou de son passé, on pense aux images, aux sons, aux douleurs, etc. Les partisans de l’imagerie croient que l’imagination est un guérisseur puissant qui a été ignoré par les praticiens de la médecine occidentale. L’imagerie peut soulager la douleur, accélérer la guérison et aider le corps à soumettre toutes sortes de troubles, même la dépression, l’impotence, les allergies et l’asthme. 

L’imagerie guidée est une technique de méditation où il s’agit de se concentrer sur une image sensorielle particulière pour créer une réaction physique particulière, de sorte que l’image devient plus ‘réelle’. 

Les études qui illustrent l’effet positif de l’imagerie sont très positives et encourageantes. L’imagerie est souvent utilisée pour améliorer la performance (psychologie sportive), pour connecter avec son soi, réduire le stress et créer une paix intérieure et un état de détente.