SCHÖNHEITSTHERAPIEN 

Ayurveda und die Schönheit 
How Ayurveda will keep you beautiful
Beauty Treatments at Ivac 

In the context of Ayurveda, inner and outer beauties are intimately related. The more we nurture ourselves, the more radiant we become physically and expressively- regardless of our particular body shape or proportions. Ayurveda understands beauty as being a product of general physical health and appropriate daily care. The emphasis is on self-knowledge and development of positive routines and habits that will bring out the best in each one. 

"The secret of youth and beauty is the proper circulation of vital life fluids and the regular discharge of waste materials." Harish Johari.

Nothing helps the body do what Johari suggests more than a massage. In the Ayurvedic tradition, massage is considered just as essential to health and beauty as good diet and other lifestyle habits.

An Ayurvedic facial massage activates deep centers of the brain, reflex points and facial circulation to totally soothe the body. Tensions in the neck, shoulders and face are freed and energy is rebalanced from head to toe. Herbal extracts and essential oils may be added for their additional healing properties and pleasant fragrances.

Wie wird eine ayurvedische Diät ihren Körper schön machen Eine

ayurvedische Diät ist-

• Groß in Vollkorn und andere Faser, die dauernde Kraft den ganzen Tag stellt bereit. Die Faser hilft regelmäßig bei der Beseitigung der Giftstoffe und überflüssiges. 

• Tief im Fett hilft dem Blut sauber zu bewahren und verhindert die Verstopfung der Adern, Arterien und Organe, allgemein verbunden mit einer Diä reich in gesättigten Fetten. Natürlich hift diese bei der Gewichtverwaltung.

• Tief in den Feinzucker , die leer in the Kalorie sind, dient nur auf dem Gewicht zuzunehmen. Fein Kohlehydrate geben dem Körper eine schnelle Erhöhung der Energie, die immer die immer von einem körperlichen (und emotional) niedrigem gefolgt wird, erschöpft den Körper von Mineralien. 

• Hoch in Mineralien, die den Körper lebend und mit der Energie laden zu halten, macht eine Person strahlend und frisch auszusehen. 

• Tief in den Tierproteinen, dennoch reich in den Gemüseproteinen. Klein proteinhaltige Diäten schwächen den Körper und geben einen leeren und versenkten Blick auf dem Gesicht. Die Diäten, die in den Tierproteinen hoch sind, erhöhen die Giftigkeit der Abfallprodukte im Körper wegen ihrer langsamen Durchfahrtzeit( es braucht etwa drei voll Tage verdaut zu werden und das System zu verlassen). Andererseits ernähern Gemüseproteine ganz schnell den Körper und lassen sich metabolisiert. 

• Tief in Salz Die Diäte, die hoch in Salz sind, neigen den Verstand und den Körper steif und fest zu machen, neigen langsamen Kreislauf und schafft eine Verhaltung der Flüssigkeit. Diese kann versunkene Wirkung unter den Augen verursachen und läßt einen geschwollen auszusehen. 

• Ohne starker Anreizungen oder bedrückend wie Kaffe, Soda oder Alkohol, als diese die Organe des Körpers drücken und machen die Haut los und schlaff, furchend die Stirn und verursachen Aufschwellen unter den Augen.

• Hoch in frisch organisches Essen. Diese sind nährend die reichsten, die aus der fruchtbaren Ackerland ernten und so tragen die starkste Lebenskraft.

Beauty Treatments at IVAC 

Visit our IVAC's special attraction "SHRINGAR", where beauty treatments are available. The ancient texts of Ayurvedic Medicine have abundant information on beautifying treatments and techniques for the whole body. At IVAC we have carefully selected and adopted these treatments and they are very popular among our guests. Many famous temples in India such as Belur, Halebeedu and Khajuraho have the most beautiful carvings of women enjoying these beauty treatments; the most famous one is 'Darpana Sundrki' (the lady admiring her beauty in the mirror).